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Tous les posts


Quand le cheval devient un partenaire : l’équithérapie et les enfants porteurs de TSA
On dit souvent que les chevaux comprennent ce que les mots ne disent pas. Mais que peut vraiment apporter un poney ou un cheval à un...
Julia Lamme-Thomas
1 oct.5 min de lecture


Ce que l’autisme a changé chez moi, en tant que maman.
Quand on devient parent, on imagine. On projette. On rêve. On se fait des plans. Rien de tout cela n’est mal : c’est même profondément...
Julia Lamme-Thomas
20 juin3 min de lecture


La flexibilité mentale : la force tranquille des parents d’enfants autistes
Il existe, au cœur du tumulte quotidien que vivent de nombreux parents d’enfants autistes, une qualité discrète, rarement nommée, et...
Julia Lamme-Thomas
6 juin3 min de lecture


Personne ne voit tout ce que je fais : le poids invisible des parents d’enfants autistes
"Ça va aller." "Tu sais, il a quand même fait des progrès." "Mais il ne fait pas de crises comme certains." "Vous êtes trop dans...
Julia Lamme-Thomas
3 juin5 min de lecture


Comprendre les tests et bilans autour du diagnostic de l’autisme : un guide pour les parents
Lorsqu’on commence à suspecter un trouble du neurodéveloppement chez son enfant, ou lorsque le mot "autisme" commence à résonner dans les...
Julia Lamme-Thomas
2 juin5 min de lecture


Faire une thérapie? Mon entourage insiste, mais est-ce vraiment nécessaire?
Il arrive que nos proches nous conseillent de consulter un thérapeute, persuadés que cela pourrait nous faire du bien. Pourtant, de notre...
Julia Lamme-Thomas
3 avr.3 min de lecture


Être dans le Faux-Soi : Qu’est-ce que cela signifie et comment s’en libérer ?
Qu'est-ce que le faux-soi ? Le concept de faux-soi fait référence à l’idée de vivre en déconnexion avec sa véritable identité, souvent...
Julia Lamme-Thomas
20 mars3 min de lecture


La rumination mentale : quand penser devient un piège.
Vous arrive-t-il de repenser encore et encore à une même situation, sans parvenir à apaiser ce flot de pensées ? Une phrase dite trop...
Julia Lamme-Thomas
12 mars3 min de lecture


Être parent d’un enfant autiste : un défi à ne pas affronter seul
Être parent d'un enfant autiste, c'est une aventure pleine de défis et de découvertes. En tant que maman d'un enfant autiste, j'ai...
Julia Lamme-Thomas
18 févr.4 min de lecture


Attirer le positif : une quête ou une illusion ?
« Le bonheur, comme un papillon, vole sans jamais se laisser attraper. Mais si vous restez calme et immobile, il viendra peut-être se...
Julia Lamme-Thomas
13 févr.3 min de lecture


"Pourquoi moi ?" : Explorer le sentiment d’injustice et retrouver un équilibre.
Lorsque nous traversons une épreuve difficile ou un drame, une question revient souvent : "Pourquoi moi ?" Ce sentiment d’injustice...
Julia Lamme-Thomas
9 févr.2 min de lecture


Quand l’invisible fait mal : comprendre les traumatismes silencieux
On croit souvent que seules les plaies visibles sont réelles, que la douleur se mesure aux ecchymoses qu’elle laisse. Pourtant, certaines...
Julia Lamme-Thomas
8 févr.2 min de lecture


Comment savoir si j’ai besoin d’une thérapie ?
Il arrive que l’on ressente un poids invisible, une fatigue qui ne se dissipe pas, un vague à l’âme dont on peine à nommer l’origine....
Julia Lamme-Thomas
7 févr.2 min de lecture


Pourquoi consulter un thérapeute en ligne ?
""Les mots manquent aux émotions" Victor Hugo À l’ère du numérique, où les distances s’effacent et où les âmes cherchent du réconfort...
Julia Lamme-Thomas
4 févr.2 min de lecture
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